Si azi e ziua mea

Este o vorba, veche si simpla, care spune ca pentru a fi respectat de altii trebuie sa te respecti, inainte de toate, pe tine. Ca femei, asteptam sa fim rasfatate de barbatul din viata noastra. Si de cele mai multe ori, aud femei minunate spunand cu tristete ca nu primesc indeajuns de multa atentie.
Ce-ar fi sa nu te mai plangi si sa-ti dai chiar tu aceasta atentie ?

Ia o foaie de hartie si un creion, gandeste-te vreme de cateva minute si noteaza raspunsurile tale la urmatoarele intrebari:
• Care sunt acele lucruri sau activitati din viata ta, in care nu ai nevoie de ajutorul lui si care te-ar face sa te simti rasfatata?
• Ce te-a oprit sa faci aceste lucruri pana acum ?
• De ce anume (sau de cine anume) ai nevoie sa te ajute pentru a le duce la indeplinire ?
• Cand iti alegi sa petreci aceasta zi de rasfat ?

Vorbeam cu o buna prietena deunazi si ne-am dat seama ca amandoua petrecem uneori aceasta zi a noastra si ne rasfatam ca si cand ar fi, a doua zi in acel an, ziua noastra. Este o zi de concediu in care am invatat sa spun « nu » celorlalti care incearca sa ma abata de la programul meu, in care raspund doar la unele telefoane (sau deloc !), in care nu ma gandesc la serviciu si la probleme, ci ma plimb, imi iau micul dejun in oras cu cartea in brate, imi dau timp sa simt, sa ascult, sa meditez, sa imi fac un cadou dorit, sa ma bucur, sa-mi vad prietenii dragi, sa ma incarc de energie. E ziua in care ma rasfat.

Daca vrei, maine poate fi iar ziua ta.

R.D.